ボイストレーニング方法

ボイストレーニングの方法で最も知られていることが息を吸う、吐くなどの複式呼吸を使ったトレーニングだと思います。



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ボイストレーニング方法

ボイストレーニングで行う発声の方法


ボイストレーニングでは発声方法もいろんな形で行われていると思います基本的な発声の種類に「響き」「ヌキ」「イキ」という3つの言葉があります。これをご紹介しましょう。

まず。胸に共鳴させる、響かせるのが「響き」です。喉の奥を開いて胸から声が出ているかのようなイメージで発声しましょう。

初心者は喉を開くということがよくわからないかもしれません。イメージ的にはアクビをする感じです。喉を開き、胸に響かせて発声すると、とても深い、豊かな声が出せます。

次に「ヌキ」です。中低音くらいの声になると、どうしてもこもってしまい、届きにくい、聞こえにくい声になりませんか?

それをキレイに届くような声にして、さらに芯がある太い声にする発声の方法はどうしたらよいでしょうか?

これは感覚で覚えてもらうしかないのですが、声帯の響きを意識して、それを、息によっておへそまで下げてみて下さい。

すると自然に頭の骨の裏側あたりに響くようになります。これを「ヌキ」と言いますが、初心者には難しいかもしれません。

声の芯は下げすぎると、こもってしまうので、斜め後ろに出るイメージなのですが、言葉では伝えきれない部分もありますから実践してみて下さいね。

そして「イキ」です。 これは息を使って、高音をより美しくクリア発声する方法です。高音が苦手なのは私もそうです。高音で正しい音が出せないことに悩んでいる方も多いでしょう。

その方法は声帯の響きを意識し、自分の息を使って、声を前に飛ばす感じで発声するのです。

この技術の習得は難しいかもしれませんが、ボイストレーニングを重ねてイキが出来るようになると、高音が自然に無理なく、強く出せるようになるのです。

私も何度も練習をしましたが、息に声を乗せて、それをおなかで引き上げるイメージだと思います。喉をしめて高音を出すことは声帯を傷めますから絶対にしないで下さい。

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